Базовая стойка лыжника: баланс без лишнего напряжения
Разбираем положение корпуса, голеней и рук, которое помогает контролировать лыжи на простом склоне.
Читать →SNOWFORECAST / CATEGORY
Техника
Практические материалы о зимнем отдыхе и снежных активностях.
05
Читать →
Читать →Первый день на горных лыжах: спокойный план новичка
Как построить первый день на курорте: учебный склон, стойка, торможение, повороты и разумный темп.
Читать →Торможение плугом: как научиться контролировать скорость
Пошаговая практика торможения и первых поворотов на пологом склоне без гонки за скоростью.
Читать →Параллельный поворот: переход от плуга к уверенному катанию
Какие навыки нужны для перехода к параллельным лыжам и почему ритм и баланс важнее резких движений.
Читать →Жёсткая и ледяная трасса: как кататься спокойнее
Практические принципы контроля скорости и кантов на плотном покрытии без попыток ехать выше своего уровня.